「 エルゴ 」 一覧

4等分して、考えていく 昨日の続編的な感じで、書いていきます。今日は実際の0-2000mのペース配分についてです。 みなさん大体、500m区間で区切って考えるのではないでしょうか。 以下、特徴に分けて ...

エルゴのタイムを上げたい！ エルゴ。回したいですよね。１にも２にもエルゴですよね。 もはやボートが速いよりもエルゴが速い方が嬉しい人、いるんじゃないでしょうか？ 意外とネットで書いている人が少ないので ...

10年ぶりの… エルゴで2000mやりました。 コーチにそそのかされて力づけられて。 大学1年生の夏にやって以来だと思います。 ロングだと、33km漕いだこともあります（フルマラソン途中で挫折した）し ...