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最後の最後、本当の本番（日本語が変）のために、メモしておく。 当日5:40　起床、なぜかゴキブリの夢で目覚める。　　　白湯、もち1つ、はちみつときな粉、プロテイン6:00　シャドーイング40秒を40分 ...